STUDIO MANAGER / INSTRUCTOR
奈倉 愛実
やさしいフロー / ベーシック / スタジオ運営
初めて来る方が緊張しすぎないよう、クラス前の短い確認も担当しています。INSTRUCTORS
インストラクター
それぞれ得意なクラスは違いますが、無理をさせないこと、本人の感覚を尊重することを共通して大切にしています。
ENLIAでは、通常クラスと少人数プログラムで担当を分けています。クラスごとの得意分野は違っても、本人の感覚を急いで決めつけないことを共通して大切にしています。
INSTRUCTOR
森下 菜月
やさしいフロー / 初心者クラス
動きの形よりも、呼吸が止まっていないかを見ながら進めます。
INSTRUCTOR
志村 真紀
姿勢ケア / 呼吸とストレッチ
肩や背中など、日常で見過ごしやすい小さな緊張を確かめるクラスを担当。
INSTRUCTOR
松岡 悠真
朝のヨガ / ベーシック
朝の状態を確認し、その日の動きやすさに合わせて強度を調整します。
SELF CARE PROGRAM
西園寺 亜紀
少人数セルフケア講座
呼吸・身体感覚・短い振り返りを組み合わせた少人数プログラムを担当しています。